
A prova em si, neste caso para mim, decorreu como o previsto considerando o facto que o ritmo de corrida neste momento para mim é quase nulo, a média final de 5,50m por km mostra isso mesmo, este ritmo também permitiu que fizesse outras coisas durante a prova, tirar fotos, realizar um vídeo e fazer companhia a alguns amigos durante a prova, Ana Pereira, Esmeraldo Pereira, Mário Lima, Luis Parro de entre outros, mesmo assim os 2 últimos kms foram demasiado puxados para aquilo a que estou habituado, mas como era a descer deixei-me ir na "roda" da Ana Pereira, o que me valeu é que os Restauradores estava logo ali!
Com a minha idade pode parecer presunção ou arrogância dizer que a prova tinha poucos kms,
mas a verdade é que a prova mais pequena que fiz este ano tinha quase 15 kms e a mais longa cerca de 52 kms, daí parecer-me que numa prova de estrada de pouco mais de 10 kms não dá nem dará para aquecer convenientemente os músculos e a partir daí correr com alguma resistência e estabilidade. Seguir-se-à o 1º de Maio daqui a 5 dias para regressar de novo à estrada só com a realização da Corrida da Festa do Avante em Setembro próximo, até lá mais de 450 kms serão percorridos em percursos de trail e de areia. Veremos se esta vontade entronca numa fase regular onde não apareçam lesões ou problemas de saúde muito próprias no meu caso quando já caminho para fechar portas e não para as abrir.
2 comentários:
Com o amigo Joaquim Adelino é sempre a abrir portas e ainda temos de tornar a abrir as portas que Abril abriu!
Foi um prazer revelo e espero que um dia a gente se encontre no "mato"!
Um abraço.
Pois a Ana Pereira só meteu aquela roda, porque sabia que "era logo ali", conhecia bem o percurso e sabia que era sempre a descer. Já no 1º de Maio não vai ser assim, maior distância e ...2ª parte sempre a subir...
E no Trilho das Lampas, aí onde é a sua praia, ela também não vai assim não...
Gostei muito de o ver e de fazer uns bons kms de prova consigo!
Já vi que o treino de hoje (Bucelas) foi bom, e fico contente de tudo lhe estar a correr bem para o Ultra Trail Portalegue
Enviar um comentário