A preparação feita não foi específica para esta Maratona, ela surge com naturalidade por efeito de alguns treinos e também provas com alguma dimensão em kms, tal como: Meia Maratona de S.J. das Lampas, Raid do Alqueva, M.M. da Moita, 20kms de Almeirim, de entre outras de menor dimensão. Penso que é o suficiente para enfrentar estes 42,190kms na Cidade do Porto.
É o regresso a uma prova que gostei imenso, foi também esta prova que me permitiu conhecer melhor o Porto, nomeadamente todo o trajecto que a prova tem, sem esquecer também que foi ali que conheci alguns amigos e reencontrei outros e pelos quais nutro grande amizade.
Esta é a Altimetria que a prova tem (segundo a organização), bastante favorável.
A minha prestação em 2009
Como eu já não corro na busca de melhores marcas procurando apenas chegar sem mazelas de maior, vou mesmo assim tentar que a diferença da marca deste ano não "fuja" muito da do ano passado. Para isso também irá contribuir o tempo que fará, para mim preferia um pouco de chuva e alguma frescura, seria o ideal. Vamos a ver. Para todos os que lá estiverem nesta aventura desejo a melhor sorte.
12 comentários:
Força, Joaquim. Boa Prova!
Então Joaquim!!!
Estou aqui torcendo por vc!!!
Boa prova!
Abração do Brasil!
Caro Joaquim Adelino;
Desejamos boa participação no próximo domingo na Maratona do Porto. Não sendo as marcas um objectivo, o que é importante é disfrutar destes momentos que são muito bons.
Dentro de poucas semanas vou eu começar a minha preparação, para Roterdão a 10 de Abril, que será a minha 1a vez. Por isso vai ser uma preparação mais longa e cuidada.
http://www.abnamromarathonrotterdam.com/
Um abraço dos Xavier's
Srº Adelino Ficamos a espera de novidades e desejamos uma boa maratona,já com o novo equipamento e uma marca mais ou menos 2h e 110 minutos.
Um abraço de todos Amigos Vale Silencio
Olá Amigo!
Será mais um bom fim-de-semana.
Espero que a Maratona corra bem e que no final todos cheguem bem.
Até depois de amanhã,
Luís Mota
Companheiro
uma grande honra e enorme admiração em ter o "pára" como companheiro em mais uma maratona, a 2ª vez em 2010, a 1ª em solo luso.
Até sábado.
Grande abraço,
António Almeida
Joaquim,
No domingo espero que tudo lhe saia bem, pois a sua alegria e presença amiga no pelotão bem merecem mais essa "medalha".
abraço
MPaiva
Caro amigo Adelino,
Não sei se consigo ir à Pasta Party porque o rapaz joga e tenho que o deixar no campo da Constituição às 14:30. De qualquer das formas, se quiser assistir a um Porto-Salgueiros, em sub10 obviamente :), tenho todo o gosto em ir buscá-lo às 15:00 ao palácio.
Um abraço.
JP Meixedo
Viva o desporto,porque não conhece limites para amizade, podemos ser de partidos diferentes,religião diferentes,raças diferentes e de clubes diferentes mas nunca deixamos de ser amigos, porque o que há de melhor na vida é não seremos iguais ou melhor...somos diferentes mas eternamente amigos
Obrigado Míster, essas palavras são logicamente dirigidas a todos e carregam um sentimento puro de amizade, solidariedade e de respeito para com todos aqueles que pelos seus actos e palavras fazem através desta,e doutras, modalidade um elo elevadíssimo onde se criam e cultivam amizades bem profundas na vida de cada um.
Abraço.
Joaquim
Não é desta qie me vais ter por companhia numa maratona.
Quando se verifica que entre o correr e o "arrastar" esta última prevalece mais vale ficar quieto.
É o meu caso.
:)
Que a prova te corra a contento, não sei o que me tinhas preparado para o Porto mas devia ser até à Ribeira comer umas tripas à moda do Porto. Só pode.
:)))))))))
Abraço Joaquim, boa prova e bom convívio.
Viva amigo Adelino,
Com atraso, mas aqui fica os meus votos de boa sorte para amanhã.
Olhar para o lado direito do seu blogue impressiona qualquer um...só me vêm à memória a alcunha do José Lindo nos tempos da Sacor...o Adelino está feito um autêntico "papa léguas" :-)
NS
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