quinta-feira, 30 de outubro de 2008

1º Grande Prémio de Vale Francas

Que pesadelo, no Domingo dia 26/10 vou para uma prova de atletismo a pensar nas dificuldades que os meus amigos iam encontrar na Maratona do Porto que nem sequer pensei em mim. Perto do Cadaval, distante cerca de 50 kms. de Lisboa, fica a aldeia de Vale Francas que pela 1ª vez organizou uma prova de atletismo.
Fui com um grupo de amigos que fazem parte do meu Clube, o CCD da Cãmara Municipal de Loures, era uma prova desconhecida e quando chegámos verificamos logo que iria estar bem concorrida pois andava já por lá o Ricardo Ribas e outros atletas do Sporting que na véspera tinham estado na Meia Maratona de Almeirim. Como se tratava de uma prova a realizar em terra batida pensei que teria poucos kms. talvez 5/6 no máximo, mas não, no próprio dorsal estava escrito que eram 13!!! fiquei assustado pois como se sabe ainda ando um pouco ao pé coxinho e a procurar a melhor forma para enfrentar distâncias maiores. Mas o pior ainda estava para vir, estes 13 kms. foram totalmente percorridos dentro de um eucaliptal, encosta acima encosta abaixo em caminhos trilhados em espécie de corta fogos, avisado que estava fiz a prova com calma e a pensar sempre no pior que vinha a seguir. Tirando as dificuldades sentidas, (em algumas vezes pensei que seria melhor estar a fazer a Maratona com os meus amigos) acabei por gostar da prova, não da dureza mas do campo e da natureza, o ar puro era fantástico e o cheiro a eucalipto era intenso e agradável.
Acabei por fazer 1,12h. e ganhar um troféu pelo 4ª lugar no meu escalão+60anos.
No final ainda fomos prendados com um almoço à base grelhados que veio compensar toda a gente pelo esforço dispendido.
Deixo aqui algumas fótos tiradas após a realização da prova onde todos os meus amigos ganharam prémios

sábado, 25 de outubro de 2008

Aos meus amigos Maratonistas


Em véspera da Maratona do Porto envio uma saudação de incentivo a todos os meus amigos que em boa hora dicidiram participar nesta difícil distância que é a Maratona.
Eu já fiz 4 Maratonas e muito dificilmente voltarei a repetir. É por isso que tenho um carinho muito especial por aqueles que metem os pés a caminho trilhando kms. e kms. em busca da superação humana num desafio que é pessoal e de grande intensidade e afirmação psicológica.
Amigos bloguistas e outros eu estarei em pensamento convosco com a certeza que a vossa participação vai ser muito alegre e divertida.
Um abraço

terça-feira, 21 de outubro de 2008

Corrida do Tejo (A onda Vermelha)

Que bonito foi participar e ver a grandiosa Corrida do Tejo que teve lugar no dia 20 de Outubro em Lisboa entre Algés e Oeiras na distância de 10 kms. Terminaram cerca Onze mil participantes, tendo vencido a prova o espanhol Chema Martínez.
É uma prova única em Portugal onde não existe dorsal, o número de atleta está estampado nas camisolas dos participantes o que faz transformar a corrida num imenso colorido de uma só côr. Desta vez calhou o vermelho, o que tornou ainda mais vistosa toda a Marginal ali bem encostadinha ao Rio Tejo.
Eu apesar de ter poucos treinos consegui fazer a corrida de uma forma original, levei a máquina fotográfica comigo numa bolsa e fui tirando algumas fótos ao longo do percurso, acabei por atravessar a linha de meta com o tempo de 56 minutos.
A manhã estava magnífica com muito sol e a organização esteve muito bem e muito profissional, pois para além de terem 2 abastecimentos líquidos ao longo do percurso, tinham ainda à chegada mais abatecimentos, quer líquidos quer sólidos, pois como se sabe é muito reconfortante este apoio no final das provas e não é de estranhar que mais uma vez se bateu o record de participantes nesta Prova.
Apresento de seguida um slaid de fótos que fui tirando desde a partida até à chegada.

terça-feira, 14 de outubro de 2008

Regresso aos treinos



Ontem voltei a treinar, coisa que já não acontecia à 10 dias. Não consegui fazer as provas de Sesimbra e da Moita mas ontem as coisas correram-me bem, já fiz 8kms. em 45minutos e espero estar bem no Domingo que vem para participar na Corrida do Tejo.
Aqui deixo duas fótos tiradas ontem pós o treino.

domingo, 12 de outubro de 2008

Moita: Uma Meia-Maratona com final molhado

É verdade, a chuva poupou por um triz os participantes na Meia Maratona da Moita que hoje se realizou. Passava pouco mais de uma hora após o final da prova e caía um autêntico dilúvio provocando algumas inundações na parte mais baixa da Cidade, tendo a Organização dificuldades em concluir o processo de atribuição de prémios.
De fora como eu, ao apreciar a prova considero-a espectacular, principalmente para quem vê, o movimento é constante, é a partida da Mini e da Meia-Maratoma, é a chegada da mini (6kms.), depois é a 1ª passagem pela meta aos 12 kms. e por fim a chegada dos primeiros classificados à Meta ainda com alguns participantes a fazerem a 1ª passagem.
Pelo tempo feito pelos primeiros, 1h,08 pode concluir-se que não foi fácil, estava uma manhã fresca mas a humidade deveria estar elevada, o percurso também apresenta algumas dificuldades que para uma prova de 21 kms. existe sempre a tendência de evitar um desgaste exagerado procurando-se ritmos "consertados" e coniventos entre os primeiros na maior parte do percurso até à definição final dos vencedores.
Andei 1km. para cada lado a apoiar a Susana que apesar de ter indicações para fazer um treino ia bastante rápida para o tempo que o treinador tinha estipulado 1h,40. Fez menos 10m !!!. Acabou por ser a 3ª a chegar e a 2ª do escalão Sénior.
Acabei por andar aí uns 5kms. mas senti-me recompensado. Mais recompensado fiquei quando no final temos oportunidade de conhecer e fazer novos amigos, encontrei o António Almeida que estava acompanhado da família, mulher e filha, são uma simpatia e só espero que este momento se repita por muito tempo, com eles e muitos mais amigos.
Agora vou tentar começar amanhã com os meus treinos par ver se já consigo fazer a Corrida do Tejo.
Até lá, saudações desportivas.

sábado, 11 de outubro de 2008

Visita à memória oculta

Este mês de Outubro contabilizo precisamente 40 anos que iniciei a minha vida militar nos Páras e que abandonei passados 3 anos e meio. Porque é um período da minha vida vivido com muita intensidade lembrei-me de colocar no meu blogue um slaide com algumas fótos representativas de algumas fases porque passam todos os Pára-Quedistas. Pessoalmente não estou em qualquer fóto, nem isso é o mais importante, o que importa é dar a conhecer a quem visita o meu blog o fascínio que ainda sinto daquele tempo e o enorme respeito que tenho por todos aqueles que no passado e presente tiveram a ousadia de por lá passar.
Por falar sobre este assunto não me considerem saudosista, vou falando porque ficou muita coisa boa na minha memória e que tenho natural vontade de ir desabafando, até para não esquecer e seria uma grande perda se isso algum dia viesse a acontecer.
Aliás, este meu blog também foi idealizado com este objectivo, poder partilhar com outros histórias vividas e que nos permitam de vez em quando aliviar um pouco.
Deixo aqui também algumas fótos minhas desse tempo.


domingo, 5 de outubro de 2008

Corrida de Atletismo de Sesimbra 05-10-2008















Realizou-se hoje mais um grande Prémio de Atletismo de Sesimbra na distância de 10 Km promovido pela Câmara Municipal.
É o segundo Ano consecutivo que vou lá, mas o mais curioso é que percorro 60Km até chegar lá e depois não consigo estar em boas condições físicas para correr os 10 km.
Mas não dei por mal empregue o tempo e a distância dispendida pois é sempre agradável visitar Sesimbra seja em que circunstância fôr.
Aproveitei para apoiar a filhota Susana e o namorado pois a prova pode não parecer mas é bastante rápida e difícil no seu traçado, ainda por cima estão no início de época e onde a carga diária de treino ainda é muito intenso pelo que ficarão a aguardar melhores dias para melhorar a sua perfumance em provas desta qualidade.
Tive ainda oportunidade de tirar algumas fotografias durante a Corrida e que publiquei antes do têxto.